天气越来越热，就喜欢喝点汤汤水水，这是一款鲜味清汤，给肠胃减减压~重口味者请酌情加盐。

豆腐和虾还蛮搭的，豆腐滑嫩，鲜虾鲜美~组合成了美味又低卡的减脂汤，西兰花虾仁豆腐汤，营养美味，又清爽减脂，好喝到停不下来哦！虾仁富含蛋白质和各种维生素，这两种食物都是对人体有很大益处，可以促进大脑发育，增强孩子的免疫力和记忆力。

而且制作起来真的是超简单的，没有复杂的制作程序，对于我们这种懒懒的小可爱简直就是福利呀！

先准备食材：西兰花适量、虾仁适量、豆腐1块、姜蒜少许、料酒少许、胡椒粉少许、盐1勺、食用油少许、热水适量

详细步骤：

虾仁加盐和料酒拌匀腌制5分钟

热油锅，下姜蒜爆香，倒入虾仁炒至变色

加适量热水、豆腐煮开

加盐和胡椒粉调味，最后加西兰花煮20秒左右出锅装碗，完成